Os rins são dois órgãos em forma de feijão que estão localizados em suas costas, em ambos os lados da coluna, logo abaixo das costelas. Normalmente vêm em pares, mas podemos viver com apenas um rim. O tamanho pode variar. Em média têm entre 10-11cm, mais ou menos do tamanho de um mouse de computador.

Eles são responsáveis pela produção da urina, filtrando os resíduos e a água extra do nosso corpo. Você sabia que durante 1 dia, os rins limpam 200 litros de sangue?! E ainda ajudam a regulação de hormônios e eletrólitos do nosso organismo. Entre eles:
• Eritropoietina: regula a produção de glóbulos vermelhos
• Renina: regula principalmente a pressão arterial

Em cada rim, existem cerca de 1 milhão de néfrons. Esses pequenos néfrons são as partes do rim que fazem a limpeza. Um néfron tem um glomérulo, que é um pequeno vaso sanguíneo, e um túbulo, que coleta a urina.

Utilizamos a taxa de filtração glomerular (TFG) para avaliar o funcionamento dos rins. A TFG é geralmente estimada a partir dos marcadores séricos - o principal deles é a creatinina.

O exame de urina também é importante na avaliação do funcionamento renal. A presença de sangue ou proteína pode ser sinal de alerta sobre a saúde dos seus rins.

No paciente com doença renal, algumas funções do rim podem estar diminuídas. Mas você pode ter apenas 10% de seus rins trabalhando sem notar quaisquer sintomas. Por isso é tão importante entender e avaliar como anda a saúde dos seus rins!

O valor normal da taxa de funcionamento dos rins depende da idade, sexo e tamanho corporal, e é de aproximadamente 80- 120 mL / min com considerável variação mesmo entre indivíduos normais. A partir dos 40 anos ocorre uma perda progressiva do funcionamento dos rins, tendo uma diminuição aproximada de 1% ao ano na taxa de filtração glomerular (TFG) a partir desta idade. Com isso, um idoso pode ter sua TFG reduzida em até 50% e ser considerado normal para sua idade. Pessoas com fatores de risco para doença renal precisam ficar atentas e controlar sua função renal para que a perda não seja maior do que a esperada para a idade.

Seu organismo pode funcionar normalmente mesmo com um único rim. Existem pessoas que nascem com apenas um rim, essa condição é conhecida como agenesia renal. Já alguns pacientes tem um dos rins retirados por motivos como Trauma, tumor renal, pedras no rim, alterações anatômicas ou para doação do seu órgão para alguém que precise de um transplante renal. Também ocorre a possibilidade da pessoa ter os dois rins porém apenas um deles funcionante.

É aconselhável que a pessoa com rim único monitorize sua função renal ao menos uma vez ao ano, mantenha sempre uma vida saudável com alimentação balanceada, prática de atividade física regular e ingestão adequada de água e evitem uso de anti inflamatório.

Você tem risco elevado de desenvolver Doença Renal Crônica (DRC) Se Você tiver:
Diabetes , Hipertensão, obesidade, tabagismo, História Familiar de Doença renal.

Se você tem algum desses problemas de saúde ou tem mais de 50 anos, deve fazer exames para avaliar a saúde dos seus rins.

Exames simples de Urina e Sangue podem diagnosticar doenças renais.

Você pode ajudar a retardar ou prevenir a insuficiência renal tratando a doença renal precocemente.

Cuide-se:
Use as medicações conforme orientado pelo seu médico.
Não deixe de fazer uma avaliação regular da sua função renal.

O médico geriatra não cuida apenas de idosos. É o profissional que estuda o envelhecimento e ajuda na prevenção de doenças em adultos. O ideal é começar o acompanhamento a partir dos 35-40 anos. Como a expectativa de vida aumenta cada vez mais, cuidar da saúde para ter uma velhice tranquila, focada na qualidade de vida, tornou-se fundamental.

Ao envelhecer, ficamos suscetíveis a algumas doenças próprias da idade. O trabalho do geriatra consiste em tratar essas doenças. E também realizar exames de rotina, que devem ser feitos anualmente ou a cada dois anos. Além de avaliar o histórico do paciente e com isso detectar problemas precoces de saúde. Em outras palavras, é o geriatra que irá acompanhar o paciente desde a vida adulta até a velhice.

Outro papel do geriatra é auxiliar nas mudanças das dinâmicas familiares. Sabemos que algumas doenças são limitadoras (como algumas demências) e geram consequências em toda a família. Portanto, saber lidar e apoiar tanto os pacientes, quanto familiares e cuidadores, é essencial.